Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Butter, Honig, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. Mittagessen: Gemüsestrudel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weißbrot, Butter, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Schokoladenstückchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Blätterkrokant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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