Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 172,86g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Spinach, Mushrooms, Egg, Joseph's Lavash Bread. Mittagessen: Bananas , Frank's Red Hot Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Marketside Organic Kale, Marketside Broccoli Slaw, Spinach. Abendessen: Blueberries, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Athenos Feta Cheese, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Snacks/Sonstiges: Kroger Baby Carrots, Gala Apples, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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