Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Birnen, Leinöl, Himbeeren, Heidelbeeren, Gervais Hüttenkäse Aktiv. Snacks/Sonstiges: Ja! Minis mit Edelschimmel, Jever Fun, Red Bull Zero Calories, Kaffee mit Milch, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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