Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Большая Кружка Молоко 2,5%, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Mittagessen: Каждый День Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Каждый День Брокколи. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Ашан Тыквенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Шоколадная Страна Марципан с Фруктовой Начинкой Клюква. mehr...
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