Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Lidl Weichkäse, Goldähren Protein Wraps, Ei, Jack's Farm Hähnchenbrustfilet, Milbona Käse in Salzlake, Avocado. Mittagessen: Olivenöl, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Alnatura Quinoa, Milbona Käse in Salzlake . Abendessen: Goldessa Frischkäse Balance, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Bergader Almzeit, Metten Geflügel Salami, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Ei, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, My Muesli Christmas Granola, Milbona High Protein Pudding Vanille . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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