Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: ジャーマンポテト, 伊藤ハム ポークビッツ, 丸大食品 あらびきウインナー, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Abendessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏のもも肉, ご飯, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ぼんち ぼんち揚, 亀田製菓 つまみ種, QBB スティックチーズ, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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