Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 110,44g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 308,66g.
Frühstück: GymBeam Chocolate Syrup, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная, Лук, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный). Mittagessen: GymBeam Chocolate Syrup, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь на Пару, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Макфа Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко Голден, Арахис, Своя Линия Финики Сушеные, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, GymBeam Chocolate Syrup, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Kimnori Чипсы Нори, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Метро Семга Холодного Копчения, Пирог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|