Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Лента Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Клубника, Наша Ферма Творог 15-18%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Сметана 20%, Редис, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ностальгия Кефир 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|