Jaxanne777's Notizen, 23 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
69,2 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2022:
3509 kcal Fett: 319,70g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 34,01g.   Frühstück: Tesco Corned Beef, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Dulano German Salami (Pork), Gnudi (Homemade), Cheese. Abendessen: Strawberries, Tesco Extra Thick Double Cream, Cooked Lentils, Butter (Salted), Double Cream, Yellowfin Tuna (Fish) , Salmon. Snacks/Sonstiges: Grated Cheddar Cheese, Dulano German Salami (Pork) , Clotted Cream, Pepsi Pepsi Max, Coffee. mehr...
1686 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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