Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 142,98g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Американо. Mittagessen: Форель Слабосоленая. Abendessen: Тартар из Говядины, Своя Компания Суп-Пюре из Брокколи и Кукурузы, Цыпленок Табака, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Магнит Цыплёнок Гриль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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