Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Vantastic Foods SIM Sala Mi, Castello Blue, Alsan Alsan-S, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Abendessen: OceanSea Thunfischsteak, Lauch, Zwiebeln, Pilze, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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