Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Salt, Egg, Better Oats Organic Bare, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Water, Kirkland Signature VitaRain Tropical Citrus - Energy, Spindrift Pineapple Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Chili. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: La Croix Sparkling Water. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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