Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог 9%, Городецкий Пряник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Соус Песто Дженовезе, Agama Тигровая Креветка, Макфа Спагетти, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Редис, Сухогруз Кальмар Сушёный, Сельдерей, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|