Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 84,36g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Клубника, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Carl's Jr. Халапеньо Бургер, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Abendessen: Fitstart Гречка Зелёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Polar Кальмар Командорский, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Китайская Капуста, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|