Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Milchkaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Mittagessen: Iglo Röstgemüse Mediterran, Käsekrainer. Abendessen: Billa Fleischlaibchensemmel. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Schaumrolle, Hofer Topfengolatsche . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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