Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Laugenstange, Delikatess Putenbrust . Abendessen: Avocado, Falafel, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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