Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Naturjoghurt, Äpfel, Erdbeeren, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: Nöm Fru Fru Mango, Käse, Clever Toastschinken, Schwarzbrot. Abendessen: Ströck Schokocroissant. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
|
1381 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
china350's Gewichtsverlauf
|