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Well, I am giving a go with a lower carb thing. I typically just trying to control calories and portion control.
I bought some Atkins bars to try eating at lunch and going walking on my lunch break. Wish me luck.
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Regular Beer , Healthy Choice Fiesta Chicken Soup, Hunt's Bold BBQ Sauce, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Jolly Time Simply Popped Popcorn. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 11 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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