Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Clever Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte Linsen, Quinoa Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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