Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Сахар, Chiaru Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сырники. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Чечевица Вареная. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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