Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Coffee, Salt, Egg, Better Oats Organic Bare, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Vinegar, Best Foods Light Mayonnaise, Egg, Water, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Bean Soup (Home Recipe), Kanro Milk Candy (Kanro), Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade. Abendessen: Water, Merlot Wine , Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner). Snacks/Sonstiges: Kanro Milk Candy (Kanro), Decaffeinated Coffee, Olive Garden Chocolate Sauce, Olive Garden Zeppoli, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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