Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Сахар, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Лакт Творог 2%. Mittagessen: Чистый Продукт Рис Круглозёрный, Куриные Котлеты с Сыром и Петрушкой, Коркунов Ореховая Коллекция. Abendessen: Лакт Творог 2%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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