hobodon (호주부)'s Notizen, 18 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
60,1 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2022:
1908 kcal Fett: 48,67g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 294,01g.   Frühstück: 산딸기, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 덴마크 그린 덴마크 아몬드, 사과, 서브웨이 서브웨이 클럽, 송편. Abendessen: 무장아찌, 오징어젓갈, 어묵볶음, 익힌 일반양파, 파무침, 돼지불고기, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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