Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 149,82g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Blueberries , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Athenos Feta Cheese, Joseph's Lavash Bread, Egg, Spinach . Mittagessen: Broccoli, Kroger Baby Carrots, Marketside Organic Kale, Spinach , Venison/Deer Steak. Abendessen: Plum, Gala Apples, Publix Onions, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Great Value Southwest Hot Mustard , Great Value Light Butter Popcorn, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Sonstiges: PBfit Peanut Butter Powder , Blueberries , Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Plum, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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