Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Coffee. Mittagessen: Vinegar, Flaxseed Seeds, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Water, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength. Abendessen: Hello Fresh Brown Sugar Bourbon Chicken Salad, La Croix Tangerine Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Halls Sugar Free Cough Drops, Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oroweat Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro), Water. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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