Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 49,25g.
Frühstück: Ribena Blackcurrant Fruit Drink. Mittagessen: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Margarine, Cracker Barrel Vintage Light Cheddar, Cracker Barrel Vintage Light Cheddar, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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