Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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126,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 203,94g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Каша , Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Сливочное Масло, Моремания Гребешок Филе Курильский, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон. Snacks/Sonstiges: Капучино, Морковный Торт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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9172518@mailru's Gewichtsverlauf
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