Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Cholula Original Hot Sauce, Rosa's Cafe Chicken Enchilada (No Sauce), Refried Beans, Mexican Rice. Abendessen: Lucerne 2% Cottage Cheese, Herbal Tea, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Snacks/Sonstiges: Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Raspberries, Blackberries, WinCo Foods Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, La Croix Tangerine Sparkling Water, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Olive Oil, Oroweat Keto Bread. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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