Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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75 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 17,21g.
Frühstück: Помидоры, Шпинат, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Американо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Американо. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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