Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог 9%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Укроп, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|