Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Kaffee. Mittagessen: Radieschen, Schnittlauch, Exquisa Fitline 0,2%, Der Mann Tiroler Brot. Abendessen: Nöm Pro 20 Schoko Pudding, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Harvin Ananasscheiben Leicht Gezuckert, Grüne Erbsen (Gefroren), New Lifestyle Mageres Faschiertes, Billa Bio Kidneybohnen. Snacks/Sonstiges: Ströck Salzstangerl, Olivenöl, Kartoffeln, DM Bio Reiswaffeln Himbeer, Lindt Excellence 90% Cacao. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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