Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Dijo Tortilla Wraps, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Мясо Есть Вырезка Говяжья. Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушёный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|