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I'm really surprised 😅 Thought it would be a gain today
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 156,38g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, We Love Low Carb Bread, Chicken cauli soup 28/4/22. Mittagessen: Pick N Pay Deli Shaved Chicken, Pick N Pay Deli Shaved Beef, Egg salad. Abendessen: Pick N Pay Deli Shaved Beef, Wyke Farms Mature Cheddar, Fried Egg without Fat, Butter (Salted), We Love Low Carb Bread, Lard, Pick N Pay Deli Smoked Ham, Fairview Brie, Lancewood Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Royale Double Cream Yoghurt, Pepsi Pepsi Light, De Bron Poker Fruit, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer) , Nescafe Classic. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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