Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 137,49g | Kohlh: 382,08g.
Frühstück: Фруате Йогурт 1,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Mittagessen: KDV Карамель Кремка, Мёд, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, МК Сосиски Андриановские, Скумбрия Холодного Копчения, Буше Чиабатта. Abendessen: Киви, Магнит Банан, KDV Карамель Кремка, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|