Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 249,37g.
Frühstück: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 천하장사 천하장사 (28g), 쇠고기 카레, 현미밥, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 쥐포볶음, 열무무침, 콩자반. Abendessen: 모닝빵, 감자 튀김, 양배추 샐러드와 드레싱, 노브랜드 구운옥수수, 닭다리. Snacks/Sonstiges: 바나나, 꿀, 한약. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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