Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Milchkaffee, Arla Skyr Natur . Mittagessen: Milchkaffee, Clever Extrawurst, Wasa Vollkorn. Abendessen: Chef Menü Chicken Wings, Ströck Olivenbrot. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, Saint Albray Saint Albray Leicht, Kinder Milchschnitte, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
|