Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Укроп, Комо Сыр Фамилия 30%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Арахис, Norven Семга, Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пекинская Капуста, Чумак Соевый Соус , А'делис Пастила без Сахара, Помидоры Черри. Mittagessen: А'делис Пастила без Сахара, Арахис, Белоцерковский Творог 9%, Mother Йогурт по-Гречески, Капуста, Укроп, Помидоры Черри, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|