Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ritter Sport Цельный Миндаль, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Каждый День Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Щи с Курицей, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Restoria Вареники с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|