Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Spiegelei, Italiamo Prosciutto Cotto, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Mittagessen: Sanchon Grillsauce Barbecue, Salsiccia, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Marmor Kuchen. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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