Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Butter, Ströck Briochekipferl, Milchkaffee, Arla Skyr Natur . Mittagessen: Banane. Abendessen: Radatz Grammeln, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Arla Skyr Natur, Banane. Snacks/Sonstiges: Milfina Frischkäse, Soletti Super Size. mehr...
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konstantes Gewicht
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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