Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Городецкий Пряник, Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Клубника, Азбука Вкуса Банан Мини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Болгарский Перец, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сельдерей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|