Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Гороховый. Abendessen: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Snacks/Sonstiges: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, Мандарины, Вилон Чебурито Чебурек с Картофелем и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|