Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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55,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Morton Salt, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Raspberries, Coffee. Mittagessen: Crystal Geyser Sparkling Mineral Water - Lemon, Lime, or Orange Flavor (Crystal Geyser), Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate. Abendessen: Water, Hello Fresh Chicken in A Dijon Sauce with Balsamic Greens & Grapes Plus Garlic Bread, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Morton Salt, Green Tea, WinCo Foods Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Puff. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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