Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 452,03g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 핀크리스프 오리지널. Mittagessen: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 조미김, 콩자반, 열무무침, 천하장사 천하장사 (28g), 쥐포볶음, 쇠고기 카레, 현미밥, 어묵. Abendessen: 바나나, 농심 사리곰탕 큰사발, 초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Snacks/Sonstiges: 한양식품 숏다리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 떡, 사과, 천하장사 천하장사 (28g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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