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We really over did it.
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thin Crust Pizza with Meat, Plain Pancakes , America's Choice Bacon Thick Sliced, Sweet Potato , Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Caesar Salad with Romaine. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
LOL. We didn't as we stayed home and treated the day like any other day. Safe but boring.
09 Mai 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Siegels's Gewichtsverlauf
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