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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2654 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 141,05g | Kohlh: 244,97g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Vanille, Chef Select Kartoffelgratin, Lidl Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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