Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Деликатеска Марлин Х/К, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Авокадо, Клубника, Азбука Вкуса Банан Мини, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Городецкий Пряник. Mittagessen: Amstel Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коньяк. Abendessen: Разносол Грузди Соленые, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Сельдерей, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чехонь Вяленая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|