Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: 野菜煮物, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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