happy mothers day everyone
65,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2022:
3421 kcal Fett: 141,91g | Eiw: 205,16g | Kohlh: 287,79g.   Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Seasons 52 Pork Tenderloin, Seasons 52 Caramelized Sea Scallops, Seasons 52 Chocolate Peanut Butter Mousse, Seasons 52 Chicken Pesto Flatbread. Abendessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Burger King French Fries (Medium), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Bread Pudding, Bloody Mary, Beer. mehr...
1787 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Thinking of you today! I'm sure it might be tough without your mom. Hope your wife feels very loved! ❤️💕 
08 Mai 22 vom Mitglied: davidsprincess
Thank you!! 
08 Mai 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thank you 🌷 
08 Mai 22 vom Mitglied: Sarah1950
Thanks Siegels, have a Wonderful day yourself!👍 
08 Mai 22 vom Mitglied: Shrewdness
Thanks Siegels! You are very kind. I'll make a guess and bet your Mom received many compliments about raising a lovely person. Hope you and your family are doing well. 🙏 
08 Mai 22 vom Mitglied: BeauxS

     
 

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