Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 194,23g | Eiw: 145,25g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Дикси Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Шашлык Традиционный, Pretto Сыр Рикотта, Арахисовая Паста, Яблоко, Банан, Протеин Бар Батончик Кокос. Abendessen: Петелинка Шашлык Куриный, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|